每年10月15日，我们都会迎来一个特殊的节日——全球洗手日，这是由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的全球洗手宣传日，旨在呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，提高人们对洗手重要性的认识和理解，力求让更多的人清楚使用肥皂洗手是预防疾病和挽救生命的最简易、最有效和最廉价的方法。

使用肥皂洗手可预防5种常见传染病
大多数人普遍认为仅用流水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁，但是就去除病菌而言，仅用流水洗手，而不用肥皂或洗手液，洗手效果其实差很多。有相关医学研究表明，用肥皂洗手可有效去除皮肤表面的油脂和污垢，从而清除附着在皮肤上的病原微生物，用肥皂洗手比单纯用水洗手清除病原微生物的效果更为显著。在正常情况下，肥皂洗手可预防感染性腹泻、流感、手足口病、红眼病和皮肤疖肿这5种常见传染病，所以掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传染病的有效手段。

掌握七步洗手法 健康伴随你我他
日常生活和工作中，我们几乎无时无刻都在使用双手，这使得手成为了病菌传播和停留的“中转站”。所以通过肥皂洗手去除病菌传播就尤为重要，这也是最简单经济的预防方式!但你真的会洗手吗？有的人说洗手谁不会，肥皂抹一下，用水冲一冲洗一洗就OK，事实上，洗手并不简单！

首先用流动水彻底打湿双手，取适量肥皂(皂液)或洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，接下来开始七步洗手法，有效去除病菌。

第一步：掌心相对，手指并拢相互搓擦

第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行

第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互搓擦

第四步：双手指相扣，互搓

第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交替进行

第六步：将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交替进行

第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进行

太复杂了！记不住？没关系，请您记住洗手小口诀：“内外夹弓大立腕”，需要注意的是，七步洗手法认真揉搓双手时间至少15秒(流动水洗不少于1分钟，速干手消剂消毒双手不少于15秒)更要注意清洗指背、指尖、指缝。最后用流动水清洗干净后用擦手纸擦净双手，并将使用过的擦手纸扔进垃圾桶。

洗手可以防止传染病的侵袭，保护我们的健康，重庆安琪儿妇产医院在卫生健康事业发展的道路上一直奋力前行，于“世界手卫生日”编排出七步洗手舞，用行动号召大家习惯用肥皂或洗手液洗手，学习正确的洗手方式，提高预防疾病的健康意识，促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯，畅享健康快乐的生活。