重庆安琪儿,安琪儿妇产医院,重庆三级妇产专科医院-重庆安琪儿妇产医院【官方网站】
当前位置:主页 > 资讯中心 > 新闻中心 >
好孕36计 | 有没有办法减轻顺产撕裂?

阅读量:

撕裂这个词,听起来就让人心生畏惧,再加上10个顺产,8个撕裂的数据恐吓,让不少准妈妈在进产房前都心事重重。

 

所以,我们邀请到了安琪儿产房护士长杨玲副主任护师,给准妈妈们解解压:别害怕,减轻顺产撕裂有方法。

杨 玲 副主任护师

重庆安琪儿妇产医院  产房护士长  

●从业经验:20年

● 曾先后就职于华中科技大学附属协和医院、陆军医大学大坪医院,任产科责任组长

●曾担任重庆市助产专科护士培训班大坪医院授课教师

专业特长:从事助产及教学工作多年,擅长产前评估与指导、无保护会阴接产、异常产程识别与处理、产钳助产、臀位及双胎接产、严重会阴阴道裂伤的缝合,在肩难产、新生儿窒息、产后出血等危急重症处理方面经验丰富。

 

撕裂没有想象中的可怕

会阴撕裂是自然分娩的生理过程,有不少产妇在分娩时经助产士指导,能轻松避免撕裂,而即使是发生撕裂,大部分也都集中在Ⅰ度裂伤,伤口较表浅,出血较少,经正确缝合大都愈合良好。

 

 

而对于各位准妈妈来说,除了在分娩时正确配合助产士指导之外,在产前做好预防准备,也能大大降低撕裂的程度,甚至是避免撕裂的发生。

 

如何预防或减轻撕裂

撕裂通常是由于胎头较大、阴道组织弹性较弱,以及产妇的用力方式不对综合造成的,所以重庆安琪儿妇产医院建议我们:

●控制体重过快增长

孕期饮食营养的补充及运动的受限,很容易让准妈妈和胎宝的体重增长过快。安琪儿开设营养门诊,全孕期为准妈妈进行营养饮食及体重管理,帮助准妈妈科学补充孕期营养,避免胎儿过大导致分娩时撕裂的加重或出现。

●选择适当运动

安琪儿开设运动门诊,根据孕妈和胎宝宝情况,制定科学运动方案,通过快走、瑜伽、游泳等方式,避免过多的热量转化成脂肪,养出巨大儿,同时帮助锻练生产时需腰调动的肌肉,储备体力,保障顺利生产。

●看助产士门诊

安琪儿助产士门诊由产房护士长杨玲副主任护师坐镇,指导准妈妈们学会正确配合助产士完成整个产程,并传授正确的分娩用力技巧,避免心理恐慌、错误用力带来不必要的严重撕裂伤害。

 

同时1对1咨询、个性化管理,可以针对每一位准妈妈的会阴、宫颈、盆底肌、腹直肌等情况,给出个性化的科学训练和调整方案,帮助准妈妈们改善会阴、宫颈条件,增强腹直肌、盆底肌群力量,让你不仅能在顺产时减轻甚至是避免撕裂,产后腹直肌分离、盆底肌功能性问题的也能得到有效的预防。

●必要时选择无痛分娩
实施分娩阵痛后,因为没有剧烈产痛干扰,产妇能更自如地配合助产士正确用力,同时少剂量的麻醉药物也能使盆底肌肉、会阴肌肉松弛,在一定程度上减轻会阴撕裂的发生。

ENVIRONMENT

安琪儿环境

温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

+more