要知道，怀孕、生孩子、坐母婴护理，这三个时期是女人一生中最重要的阶段。特别是在母婴护理期间，女人母婴护理坐不坐得好，有没有科学地进行产后调理和恢复，都会直接影响到产妇后半生的幸福指数。那女人母婴护理应该怎么坐呢？坐母婴护理有哪些注意事项呢？
“坐母婴护理”在医学上指的就是产褥期，产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“母婴护理”。
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坐母婴护理有哪些注意事项呢？
1.一定要休养30天~45天。同时母婴护理期前2周，都尽量卧床休息。
2.要使用产后收腹带，防止产后内脏下垂，协助产后恢复。但是收腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。
4.母婴护理期间可以刷牙洗脸，但是须用烧开过的水放至温热再使用。
5.洗澡要用姜水淋浴，但是洗澡次数不宜过多，同时洗头后，要马上用风筒吹干，避免头皮受风。
6.尽早喂宝宝母乳，分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端。哺乳前后，产妇要十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
7.按时产后检查，产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
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