夏季日子变暖了，很多亲子家庭都喜欢组织家庭成员一起出去游玩儿，当然宝宝是少不掉的，但夏季就是个容易感染疾病的日子，那夏天要如何预防宝宝生病?下面重庆安琪儿妇产医院专家为您支招！

　　一、要注意宝宝摔伤

　　夏天宝宝衣服穿的少，要注意不要摔伤，尤其膝关节是易受伤的部位，且不易康复，要注意保护。

　　二、避免肠道传染病

　　夏季也是肠道传染病的高发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

　　三、小心食用熟食

　　夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温消毒后再给宝宝吃。

　　四、不要过多食用冷冻食品

　　冰淇淋是宝宝夏天喜欢的食品，一定要限制摄入量。过多摄入冷冻食品会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷冻食品一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受 到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内　分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃 炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。若冷冻食品不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还会影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。

　　五、少食用剩菜剩饭

　　剩饭即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。

　　六、预防哮喘

　　夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。

　　七、预防“红眼病”

　　不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

　　八、防止日光性皮炎

　　夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

　　九、慎用驱蚊药

　　以防夏季哮喘，或中毒反应。

　　十、避免蚊虫叮咬

　　尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

　　十一、夏季通风

　　开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。