有人说，生完孩子后妈妈的身高都会有不同程度的增长，很多妈妈希望自己产后能长高，但这种说法是真的吗？

　　重庆安琪儿妇产医院的生长发育专家介绍到：通常情况下男性骨骼线会在19-23 ，女孩也会在17-19闭合。想要达到增高的目的，就必须要接受科学专业的增高治疗，可是还是有一些人由于增高心切，选择通过了各种各样的增高药物，有的甚至出现反作用，一点都不注意增高的注意事项，就是盲目的增高，这是非常不可取的。

　　妈妈在生产时所有的关节都会扩张到专业，假如在坐母婴护理期间能够增加适当地长高营养素，能促使身体的第二次发育，从而再次长高。不过这种情况发生的比较少，大部分妈妈的身高并没有明显的改变。

　　成人妈妈增高也是需要兼顾很多方面的，不仅需要适当的运动训练，而且常吃一些对增高有利的食物，也是很有增高效果的多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。

　　研究发现，30岁之前，身高变化还是有不同程度的增高。可见，成人时可以增高的。如何增高？有效地增高方法有哪些，人体的增高，除了腿部骨骼的生长，还与胸骨的增长有关。也就是说，即使成年后，腿部的增长不再变化，但是通过一定的方法可以使上半身再长高，从而达到整体增高的效果。