怀孕这事情说容易也容易，说不容易也难，有些人不想要孩子，却频繁地“中奖”，有些人想要孩子，却怎么都怀不上。

2018年12月22日，下午2点27分，重庆安琪儿妇产医院生殖医学门诊颜耀华博士正在诊室里给一对结婚3年没怀上宝宝的年轻夫妇开检验单。手机忽然闪了一下，颜博接待完客户打开手机，这是一条喜讯：“颜医生，您好，打扰你啦，刚刚结果出来了。哈哈哈，终于怀上了！迫不及待想跟你分享这个好消息，因为你的专业和耐心终于让我如愿了。真心太感谢你了，谢谢你。”然后便发来医院的化验单。

颜博士会心一笑，帮助患者达成愿望，这是她最满足的时刻。

发来微信报喜的女士叫李玲（化名），从结婚就开始备孕，2年过去了，和她同时结婚的闺蜜宝宝都一岁了，李玲却没有一点儿音讯。不仅老公着急，双方家长也都不断催促。一到过年过节，家庭聚会、走亲戚串门，李玲都觉得是个负担，因为通常都会涉及到生宝宝的话题。

李玲和老公曾到西南医院做了一次孕前检查，检查结果一切正常。李玲更积极地计划备孕，李玲和老公查了不少资料，也咨询了身边的闺蜜、同事，依然没有结果。

一年又过去了，李玲有些失望，甚至怀疑自己或是老公，谁有不孕不育的问题。又带着老公到重庆市妇幼保健院做了输卵管检查，老公也在医生的建议下，做了精液检查和染色体检查，检查结果一切都是正常的，始终找不到怀不上宝宝的原因。

李玲有些着急了，通过身边备孕朋友的推荐，她慕名找到颜博士。颜博士了解了两人的备孕情况，对她进行耐心鼓励与疏导，并诊断出李玲是因为排卵问题导致久备不孕，便对李玲进行促排卵治疗，在促排卵过程中进行卵泡监测，监测了两个周期，李玲就顺利的怀上了宝宝，目前胎儿发育一切正常。

都说备孕是一场没有硝烟的战争，进行孕育计划的夫妻双方都要做好准备才能事半功倍。如果备孕半年都没有消息，夫妻双方究竟需要做什么？重庆安琪儿妇产医院生殖医学中心主任颜耀华博士下面就为备孕中的夫妻解答疑惑。

问：备孕需要提前多久准备?
答：颜耀华博士表示，想怀孕的夫妻要提前给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。

问：备孕前叶酸到底该不该吃?
答：颜博士推荐备孕时服用叶酸，而且要提前两到三个月吃叶酸，一直吃到怀孕后三个月，每天补充0.4-0.8毫克叶酸。叶酸对胎儿的生长发育具有极其重要的作用，能预防胎儿神经管畸形，为胎儿的脑部健康发育奠定良好的基础。对曾经怀过神经管畸形胎儿的女性更应在医生的指导下提前补充更大量的叶酸。

问：怎么算排卵期?
答：如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12-14天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明排卵障碍或黄体供能不足。

问：备孕期间一周同房几次比较合适?
答：备孕同房是需要节制的，老公需要养“精”蓄锐。一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，排卵期则建议每2天同房1次，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性体内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

问：备孕超过半年没有怀上，你们需做什么?
答：进入备孕阶段的准爸妈，如果半年没有喜讯，那现在需要做的是找一家靠谱的医院和一位专业对口的医生做一个夫妻备孕检查，排除不孕因素，让专家给出最科学的指导意见。重庆安琪儿妇产医院针对备孕夫妻推出备孕套餐，制定科学、全面的检查项目，除了常规的男女检查外还专门定制了男性女性专科检查，专家会根据检查结果给出合理建议，指导夫妻科学孕育。

备孕说难也不难，影响备孕成功有很多的因素，除了夫妻两人身体的因素，外来的压力、精神紧张也是可能会影响。所以，备孕检查真的很重要!打算备孕的夫妻应该在备孕前三个月做一次细致的孕前检查，这也是夫妻备孕成功的资本和前提。备孕重在方式是否科学合理，孕前检查，也是“有则改之，无则加勉”的事，以便做到提早发现问题，提早干预。最后祝所有的备孕夫妻早日好孕!